Terapia psicológica desde donde estés
La terapia online ofrece las mismas garantías de efectividad que las sesiones presenciales, con la ventaja añadida de poder realizarla desde cualquier lugar. Como psicóloga online, atiendo a pacientes de toda España y de otros países de habla hispana.
Ventajas de la terapia psicológica online
- Comodidad: realiza las sesiones desde tu propia casa u oficina
- Flexibilidad horaria: más facilidad para encontrar huecos en tu agenda
- Sin desplazamientos: ahorra tiempo y evita el estrés del tráfico
- Mayor privacidad: nadie tiene por qué saber que acudes a terapia
- Continuidad: puedes seguir con la terapia aunque viajes o te mudes
- Misma efectividad: los resultados son equivalentes a la terapia presencial
¿Cómo funcionan las sesiones online?
Las sesiones se realizan por videollamada a través de una plataforma segura. Solo necesitas:
- Un dispositivo con cámara y micrófono (ordenador, tablet o móvil)
- Conexión a Internet estable
- Un espacio privado donde puedas hablar con tranquilidad
El proceso terapéutico es exactamente igual que en las sesiones presenciales: evaluación inicial, establecimiento de objetivos, técnicas específicas y tareas entre sesiones.
¿Para quién es ideal la terapia online?
La terapia online es especialmente recomendable si:
- Vives fuera de Madrid o en zonas alejadas del centro
- Tienes horarios complicados o viajas con frecuencia
- Prefieres la comodidad de tu hogar para las sesiones
- Te sientes más cómodo/a hablando a través de una pantalla
- Tienes movilidad reducida o dificultades de desplazamiento
Primera consulta online gratuita
Si te interesa probar la terapia online, puedes pedir tu primera consulta gratuita por videollamada. Será una oportunidad para conocernos, explicarte cómo trabajo y valorar si puedo ayudarte con tu situación específica.