González destaca que el trauma no es solo un shock intenso, sino también experiencias repetidas (bullying, críticas constantes, falta de afecto) que afectan la seguridad y la autoestima.
Gabor Mate, psiquiatra de reconocimiento internacional, sostiene que las enfermedades físicas y las adicciones son, frecuentemente, manifestaciones de este trauma no resuelto, describiéndolo como "la pérdida de uno mismo".
Dr. Bessel van der Kolk, autor del libro "El cuerpo lleva la cuenta" pone de relevancia estos otros aspectos a tener en cuenta a la hora de abordar el tratamiento del trauma:
- Impacto Corporal: El trauma fragmenta la conexión entre mente y cuerpo, haciendo que este último reaccione como si el peligro continuara, reflejándose en tensión muscular, dolor o cambios químicos en el cerebro.
- Autorregulación Afectada: Las personas traumatizadas suelen sentirse inseguras en su propio cuerpo, lo que dificulta la gestión emocional y daña la capacidad de establecer vínculos seguros.
- Almacenamiento del Pasado: Aunque la mente intente olvidar, el cuerpo "lleva la cuenta" (o "registra la cuenta"), manteniendo viva la experiencia traumática a través de sensaciones físicas.