Bloqueos y procrastinación

¿Te bloqueas en la toma de decisiones? ¿Estás en un proceso creativo y sientes que no avanzas? ¿Te tienes que enfrentar a una dificultad pero procrastinas esperando tener las fuerzas suficientes y sentirte capaz para ponerte a ello? ¿Procrastinas esperando que los problemas desaparezcan o disminuyan su intensidad?

Terapia personalizada

Enfoque adaptado a tus necesidades específicas

Primera consulta gratuita

Sin compromiso, evaluamos tu situación

Presencial u online

Consulta en Chamberí o terapia online

Tipos de bloqueos comunes y su abordaje:
  • Bloqueos de Rendimiento (Académico o Deportivo): Se enfoca en el "miedo a no estar a la altura". Se utilizan protocolos para el alto rendimiento que ayudan a gestionar la presión y recuperar la fluidez.
  • Bloqueos Emocionales e Indecisión: Trata el miedo a decidir que paraliza a la persona. Se aplican estrategias para recuperar la claridad y la capacidad de acción desde las primeras sesiones.
  • Bloqueos Creativos o de Escritura: Interviene sobre el exceso de control y la búsqueda de perfección que acaba bloqueando el flujo natural.

Primera consulta gratuita

Reserva tu cita sin compromiso. Evaluamos juntos tu situación y vemos cómo puedo ayudarte.

Reservar cita

Primera consulta gratis

Pide tu cita sin compromiso. Nos conocemos, evaluamos tu situación y decidimos juntos si la terapia breve estratégica es el mejor camino para ti.

Reservar cita gratuita
WhatsApp Reservar cita